Non c’est vraiment pas drôle, surtout quand ça vous réveille  à 6h du matin. Je me suis juste tournée mais en soulevant le poids de la couette avec mon pied et ouille !!!

Une crampe j’en ai déjà eues bien sur, vous aussi hein, mais comme celle là jamais !

Elle allait du mollet au bout des orteils, c’est simple impossible de poser le pied, j’étais sur la pointe. Tétanisée ! Atroce. Normalement il suffit de poser le pied au sol et ça passe mais là je ne pouvais pas. Du coup j’ai eu l’idée de pousser contre la commode juste à coté et ça a fini par diminuer doucement.

Oui j’en ai pleuré j’avoue. J’ai eu du mal à me rendormir vous vous en doutez, la peur que ça recommence, surtout que la douleur siège encore. Du coup je me suis souvenue de ma pommade magique.

Enfin ça c’est le pot que j’avais pris en photo chez le kiné et j’ai trouvé la même chose en tube à ma pharmacie. Donc un massage en me levant.

Je sais qu’un manque de magnésium peut provoquer des crampes, mais justement je fais déjà une cure. Un dérèglement de la thyroïde peut aussi en provoquer, mon dosage vient d’être changé pour ça. Alors quoi ? 

Ma journée : bouillotte chaude sur le mollet plusieurs fois par jour et boire beaucoup afin d’hydrater les muscles… Étirement aussi. 

Je n’étais pas rassurée en me couchant, le mollet est encore sensible. Mais j’ai survécu !